Понятный подход к сложным проблемам
Я — Бутусова Василиса, практикующий психолог. В своей практической работе использую когнитивно-поведенческую терапию и опираюсь на научный подход и профессиональную этику. Я работаю с людьми любых взглядов и конфессий. Ваша проблема будет услышана объективно и в безопасной среде без осуждений и предрассудков.
Образование
-
Закончила Карлов Университет в Праге (факультет гуманитарных наук), 2016
-
Дополнительно проходила повышение квалификации в Московском Институте Психоанализа, 2022/2023
-
Повышение квалификации в Институте Бека Филадельфии по программе КПТ, 2023
Дипломы
-
Диплом психолога семиотика — Карлов Университет, Прага
-
Диплом по психологическому консультированию и психодиагностике — МИП, Москва
-
Курс сексологии и сексопатологии — Карлов Университет, Прага
-
Сертификат повышения квалификации Института Бека (КПТ терапия для психологов, КПТ для депрессии, КПТ для тревожных расстройств)
Опыт
-
Работала в качестве педагога адаптолога 6 лет
-
На данный момент имею более 1700 часов индивидуальных клиентских консультаций
-
Провела 24 терапевтические группы (более 520 часов терапии)
-
Практикую в качестве когнитивно-поведенческого терапевта, а также применяю экспозиционную терапию
Проф стандарты
-
Регулярные супервизии
-
Регулярная личная терапия
-
Работа в рамках этического кодекса
Варианты работы со мной
Групповая терапия
Прокрастинация. как с ней эффективно справляться.
01
Над чем мы работаем в группе?
В группе вы узнаете:
1. Что такое прокрастинации, и почему не стоит себя винить?
2. Как ставить реалистичные цели?
3. Как не бросать начатое.
4. Какие мысли мешают нам действовать, и что с ними делать.
5. Что такое лень, и чем она отличается от прокрастинации.
6. Как тревога влияет на деятельность.
7. Как фокусироваться на процессе.
8. Что такое поведенческая активация, и как ее интегрировать в свою жизнь.
03
Какие преимущества группы?
Преимуществом групповой работы является возможность активной практики и возможности отработки методик с другими участниками под пристальным контролем специалиста. Также опыт других участников помогает осознать факт того, что вы не одиноки в своей ситуации, и их опыт может быть полезным при решении ваших проблем.
02
Какие условия участия?
Группа подойдет любому человеку старше 16 лет, который хочет попробовать терапевтический процесс в безопасной среде.
Не нужно иметь психологическое образование или опыт в терапии. !Перед вступлением в группу необходимо сделать небольшое задание, чтобы был стартовый материал для анализа в начале группы (об этом индивидуально рассказываю всем участникам).
Группа набирается 1 раз в 1.5 месяца, и допускается не более 45 участников.
04
Как проходит работа в группе?
В закрытом телеграмм канале я выкладываю видео-лекции и практические задания для всей группы. В течение дня я отвечаю каждому участнику в формате аудио или текстом. Привязи ко времени нет, каждый участник может продвигаться по заданиям в своем темпе, я же даю регулярную обратную связь. Длительность группы: 16 дней
+7 дней на доработки
Определение проблемы
Первым и самым важным этапом будет определение вашего запроса и диагностика вашего состояния
Глубокий анализ личности
На последующих сессиях мы определяем конструкты вашей личности, ваши глубинные убеждения, компенсаторные стратегии и правила
Адаптация личностных конструктов
Выявив ригидные и дисфункциональные убеждения о себе и окружающем мире, мы начинаем методичную работу по их адаптации с помощью психотерапевтических методик
Обучение самотерапии
Главной задачей станет ваше обучение основам терапевтического процесса и плавный уход с еженедельных сессий на бустерные сессии для точечной коррекции состояния
Терапевтический процесс
Философия отзывов
Я строю свою практику на квалификации, открытом позиционировании себя как специалиста, научном подходе и этике, в рамках которой сбор и обнародование отзывов клиентов находится на грани этических норм. Поэтому отзывов о моей работе с клиентами нет в открытом доступе. А обратная связь, которую я запрашиваю у клиентов в рамках терапевтического процесса используется для моего понимания взаимодействия с клиентом и дальнейшего роста в качестве профессионала.
Услуги и цены
Правила проведения консультации
Так как мое расписание как правило очень плотно укомплектовано, для оптимизации работы и удобства записи у меня работает несколько правил для клиентов:
-
Для подтверждения сессии требуется предоплата за 24 часа до ее начала в размере 50% от всей стоимости, если оплата не поступила, то ваше окно вывешивается автоматически в расписании.
-
Отмена сессии возможна за 24 часа до ее начала. Сессия, которая была отменена менее, чем за 24 часа, считается проведенной и оплачивается в размере предоплаты.
-
Если у вас случился форс-мажор или вы заболели, напишите мне, чтобы мы могли с вами перенести сессию без каких-либо санкций. Опоздание на сессию более чем на 20 минут без предупреждения считается пропуском, такая сессия оплачивается в полном объеме.
-
За каждым постоянным клиентом закрепляется одна бесплатная отмена сессии по причине форс-мажора, после отмененные сессии оплачиваются по общим правилам.
-
Для проведении сессии вам необходимо комфортное безопасное место и видео/аудиосвязь.
Важные вопросы
Запись на консультацию
Запись на индивидуальную и парную консультации возможна в календаре по ссылке:
https://qlick.io/vasilisa-psy
Расписание обновляется каждую неделю в воскресенье, окна
в календаре расписаны на 7 дней. Если вы не видите свободные слоты на две недели вперед, то это значит, что окон для новых клиентов пока нет.
*Обращаю ваше внимание, что я не формирую лист ожидания. Если вам
необходима срочная помощь, но вы не находите в календаре подходящее
окно, то вам стоит рассмотреть варианты помощи других специалистов.
Если вам не удается записаться, или вы не получили ответ на свою заявку, вы можете связаться со мной по почте, которая указана в разделе «контакты».
