Когда тревога выходит из-под контроля
Для тех, кто осознал, что тревога завладела его жизнью, я разработала подробное "Руководство по работе с тревогой", которое поможет разобрать свое состояние "по полочкам".
1
все о тревоге
Мое руководство содержит всю необходимую теорию, которая касается патологических тревожных состояний. В ней я рассказываю о физиологических и поведенческих проявлениях такой тревоги и о том, как отличить тревогу эффективную от патологической. Также объясняю механизм тревоги с позиции когнитивно-поведенческого подхода.
3
тревожные расстройства
Подробно расскажу о таких расстройствах психики как:
ГТР (генерализованное тревожное расстройство); ПР (паническое расстройство); социальная тревожность; ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство).
В руководстве я говорю не только о диагностических критериях расстройств, но и привожу примеры для лучшего понимания тревожных состояний.
*После приобретения руководства доступ к нему у вас остается навсегда